Compulsões são
atitudes que desenvolvemos, que causam sofrimentos, prejuízos, vergonha,
arrependimentos, mas que não temos controle sobre elas. As executamos, por mais
que não queiramos fazer isso.
As compulsões
funcionam como uma espécie de alívios para as ansiedades e pressões internas,
ou pelo menos como uma tentativa de se livrar da angústia gerada pela ansiedade
e pelos pensamentos obsessivos.
As compulsões são
comportamentos repetitivos, frequentes, excessivos e descontrolados.
Depois do breve
alívio gerado pelo comportamento compulsivo, geralmente, surge a angústia por
não ter resistido aos impulsos. Surgindo também sentimentos de culpa,
frustração, arrependimento e vergonha.
Os comportamentos
compulsivos provocam consequências físicas, psicológicas e sociais: fuga do
convívio social; afastamento de trabalho; dificuldades de relacionamentos.
Os portadores de
comportamentos compulsivos tornam-se dependentes dessas atitudes, que passam a
ocupar um espaço importante no cotidiano de suas vidas, o que lhes levam a
prejuízos nos relacionamentos sociais, familiares e laborais. E, muitas vezes,
acabam os levando ao envolvimento com o uso de drogas, na tentativa de aliviar
o seu sofrimento.
Como exemplo de
comportamentos compulsivos podemos encontrar: o jogo compulsivo; o comer
compulsivo; o sexo compulsivo; a compra compulsiva; atividades físicas
compulsivas; o uso compulsivo do computador; o trabalhar compulsivo; o TOC; a
tricotilomania; a cleptomania, etc.
Para lidar com as
compulsões, além do uso de medicamentos que aliviam a ansiedade, é necessário
também uma terapia comportamental, para que seja identificado as causas e os
gatilhos que geram os comportamentos compulsivos, e que haja mudanças de
atitudes, no sentido de aprender a lidar com as compulsões, aprendendo a lidar
com a ansiedade.
Escute esse programa, que foi ao ar no dia 31.05.2012.
Baixe o áudio desse programa, que foi ao ar no dia 31.05.2012.
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Participe do programa enviado email para momentodeanalise@bol.com.br
Conto com sua participação.
Gilson Tavares
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